9月末頃でしたが今年は夏が長く暑くて半袖でした。
何年ぶり?

確か10何年かぶりの鶴橋にテンションあがりあれこれ沢山食べました（笑）

お土産にキムチを買って帰ろうと沢山あるお店の中、どこが美味しいのか

わからないまま、あれこれ試食して
結論、どこも美味しかった
日本人向けに作ってあるのか？辛すぎずどれも旨辛
私のおすすめは、セロリのキムチと山芋のキムチですヽ(^^)ﾉ
鶴橋へ行かれるなら是非食べてみてください(*˘︶˘*)

（療養3階　看護師）

9月から、ミニチュアシュナウザーが家族に加わりました。

まだ、3ヶ月しか経っていなくて、やんちゃな男の子です。

躾が難しく、「お手」「おかわり」はできますが、トイレの躾に困っています。

散歩は、まだ小さいので連れて行っていません。隣の猫は、7歳の茶虎です。

よろしくお願いします。

（療養３階　介護士）

愛犬と一緒にDog Cafe「SARA to TEN」に行って来ました。

ワンプレートランチはボリュームがあって、美味しかったです。

Dog Runもあり、食後は愛犬も遊ぶ事が出来て楽しかったです。

（療養２階　介護士）

10月10日に職員旅行で鳥取に行って来ました
私は鳥取に行くのは、初めてなのでドキドキ。
まずは「砂の博物館」を見学しました。　 圧倒とても感動しました。

テンションが上がって、ガチャガチャで缶バッジなんて買った程です(笑)

そのあとに美味しいお昼ご飯をたべ、たくさんお土産を買い、梨狩りをして帰りました。

普段接する事のない職員の方とも接する事が出来て、楽しい思い出になりました。

旅行に行かせていただいてありがとうございます

（療養２階　看護師）

この間、お盆がきたかと思ったらもう１０月で、じきにお正月がやってきます。
一日一日が過ぎるのが早くて・・・

うちの犬の髪も一月ですぐこんな感じに伸びてしまいます。

ほらっ可愛いでしょ

トリミングの予約がなかなかとれないので、いっそロン毛にしようかと考えてます。
次回はロン毛にしたうちの犬を皆さまにご披露したいと思います。

（療養１階　看護師）

こんにちは、せいふう猪名川１Fのケアワーカーです。

もう１０月なのに気温がまだまだ高く秋ってなんだっけ？ってなりますね。

さてさてついこの前私はふと思いついて鳥取砂丘へ行ってきました

その日の天気は曇りと良い天気ではありませんでしたが、まあどうにかなるだろうという気持ちで朝の８時過ぎぐらいに出発しました。

高速料金節約の為、行きは高速道路に乗らずに行きました。

これは失敗しましたね、鳥取砂丘に着くまですごく時間がかかりました。

途中休憩をはさみながらですが、鳥取砂丘に着いたのは午後の１時前でした。

到着した頃には疲れがでてました。

ですが、そんなこともおかまいなしに砂丘を登ったりあちこち歩き回りました。

鳥取砂丘はほぼ一面砂景色で遠近感が分からなくなるくらい砂砂砂！でした。

鳥取砂丘を楽しんだ後は周辺を少しぶらぶらしました。

それから家に向けて帰ることにしました。

帰りはもちろん高速道路を使いました。下道はこりごりです。

高速道路SAで遅すぎる昼食を摂りました。時間的にはたぶん夕食でもいいのでは？という時間帯でしたね。その後は何事もなく帰りました。

疲れはしましたが中々充実した１日でした。また行こうと思います。

それではまた。

（療養１階　介護士）

こんにちは。（この原稿は９月上旬に書いています。）

猛暑も少し落ち着いた感じになりました。

勤務が遅出の日の早朝に、一庫ダムの知明湖周囲をジョギングしています。

1周約５ｋｍを２～３周、その日の調子で走っています。

秋以降のレースに向けて、少しずつ追い込んでいく時期になっています。

今は蝉の鳴き声を聞きながら走っています。季節の移ろいを感じながらジョギングするのは、しんどい練習の中の楽しみのひとつです。

就職した４月は長袖、長パンに手袋をつけて走っていました。

梅雨明けの猛暑の時期に晴天の中で走っていると、行きかう自動車に乗っている人からの「あの人、頭おかしいんちゃうか？」という視線を感じていました。

これから秋が深まるにつれて、湖周囲の山が色づいていくのが今から楽しみです。

なぜ走るんですか、とよく聞かれますが、自分でもよくわかりません。

走り始めたきっかけは、約10年前に偶然見たテレビの番組、森脇健児の『走る男』で、あれくらいのペースだったら自分でもと思いました。

しかし、いざ走ってみるとゆっくりのペースなのに700ｍくらいしか走れませんでした。

それがその次は1.5ｋｍ、その次は3ｋｍ弱とだんだんと走れるようになって面白くなってきたわけです。つらい、しんどいのは、ランニングでは当たり前ですが、それに見合う爽快感や達成感も味わうとなかなか病みつきになるのも確かです。年に数回、ハーフマラソンやフルマラソンに出ますが、あの緊張感、達成感はいいものです。

これからも無理は禁物ですが、できる範囲内でやっていこうと思います。

NHKの筋肉体操ではありませんが、「ランニングは裏切らない」。

（せいふう猪名川　医師）

毎朝水やりをしていた花が、やっと咲きました。

（療養３階　介護士）

「絶対に休みを取って見に来てね!」と娘に言われて、9月の上旬に学校で行われた

演奏会に行きました。
娘は今年の4月に入学と共に吹奏楽部に入ることを決めていたようでした。

第一希望の楽器ではなかったようでしたが、今ではその楽器で演奏をすることが

とても楽しいようです。

3年生になった息子も吹奏楽部が大好きで楽譜をよく開いていました。

（療養３階　看護師）

夏休みを利用して、フィリピンのバギオシティに行きました。
関空の機内の中で、4時間着席のまま待たされ、５時間のフライトで、

マニラに行くはずが、クラーク国際空港に着陸そこから、車で５時間かかり、

バギオに到着しました。

バギオでは、毎日フィリピンの郷土料理を頂き、観光地に案内して頂きました。

標高、1500メートルに位置している為、関西より10度気温が低く、

夏とはいえとても過ごしやすかったです。

（療養２階　看護師）