皆様、こんにちは。私は療養３階のCWです。

気温も少し上がり、春の訪れを感じています。

暖かくなると色々な花が咲く事でさえ、癒しを感じています。

私の癒しは、休日犬と過ごしたり、お風呂屋さんに行く事です。

3/1にYMCAしろがね幼稚園の園児52名がせいふう猪名川に来てくださいました。

利用者さまと一緒に歌を歌ったり、じゃんけんをしてハグをしてもらったりして、とても楽しい時間を過ごしました。利用者さまの中には、涙ぐむ人もおられました。

皆さんとても癒されたと思います。園児の皆さん「ありがとうございました。」

これから利用者さまを少しでも癒し、安心して暮らせるうように頑張りたいです。

（療養３階　介護士）

卒業式が行われました。看護師の卵達が巣立ちます。
最近は袴姿がほとんどで華やかな出で立ちでした 。

男性の袴も凛々しいですね。
学び舎を後にする後ろ姿に寂しさと、輝いた未来へ巣立つ期待が見え隠れします。
教室で学んだ先生の言葉、実習先でのスタッフから指導、患者様からの励ましは、

きっと心に響いたことだとでしょう。

四月からは新人さんです。

どこの施設でも初々しい姿がみられるかもしれませんね。

（療養２階　看護師）

久々に白浜に行ってきました。

日の入りに間に合いましたベストショットです。

（療養２階　介護士）

せいふう１階ナースです。

去年、５月に富士の芝桜を見に行きましたが、開花時期が早かったため、

満開時期が過ぎていて残念でした。

しかし、富士山は綺麗に見えたので良かったです。

今年は、是非とも満開時期に行って富士山を彩る絶景芝桜を見たいです。

（療養１階　看護師）

今回ブログする事になり、何を書こうか考えて「野菜作り」を書くことにしました。

本格的に野菜作りしています。

年々、大雨や台風などの悪天候で大変です。昨年末、白菜の苗を植えましたが、時期が遅れたため、巻きが悪く少しフワフワ白菜になってしまいました。

今年に入って「そら豆」「スナップえんどう豆」の苗を植え、「ニンニク」の種を植えました。

今後、「トマト」の種を数種類と色々な野菜の種を落とし、苗作りをして行きます。

個人的に販売もしています。（フクロウファーム）

（療養１階　介護士）

久しぶりに京都で散策しました。

新京極商店街の「かねよ」さんで、きんし卵が特徴の特上鰻丼をいただきました。

みなさま、ぜひ一度ご賞味下さいませ。おすすめです＊＾＾＊

（訪問看護ステーションせいふう猪名川）

皆さんこんにちは今月の担当は、栄養科調理師の藤本です。

早いもので年が明けてもう2月ですね。私も今年で64歳になります。

子供たちは自立し、夫婦2人の生活となり、自分の自由な時間も増えてきました。

今までは、ガーデニングやちょっとした野菜作りを楽しんできましたが、左膝に人工関節を入れてからはしゃがむことも億劫になり、スポーツも出来ないな～と思っていました。

ですが、2年前から六瀬にあるミリミリ　オハナ　フラサークルでフラダンスを始め、昨年11月からは奥猪名でウクレレを主人と習い始めました。

ウクレレは習い始めてから未だ2回のレッスンしか受けていませんが、家で毎日歌を唄いながら弾いています。時折、初心者3～4人で集まって楽しんだりもしています。

写真は去年12月、 ふれあい大島の通所でボランティアをした時の写真です。 アンコールを頂いて、 全員で踊っているところです。 入所の方々やスタッフの方々と楽しい時間を過ごす事ができ、とても温かい気持ちにさせてもらいました。

 これからも、フラ、ウクレレ、ガーデニングなど頑張って続けていきたいと思っています。

そうそう仕事ももちろん頑張りますよ

それには元気が一番

皆さんも健康には気をつけて、余暇を楽しんで下さいね(^O^)／

（栄養科）

皆様、こんにちは。ふとんが布団が恋しい季節です。いかがお過ごしでしょうか。

今回は、せいふう猪名川のリハビリが担当させて頂きます。

さっそく、我が家の仲間をを紹介したいと思います。

じゃじゃじゃーん  ミニウサギの『リリ』です。 馬づらでグレーのうさぎさんです。 2年前の雪が散らつくまだまだ寒い早春に、篠山の屋外で飼われていたものをもらってきました。 その当時は掌に乗るほどの小さな子うさぎでしたが、今はりっぱな2.5kgのうさぎです。

性格は至ってマイペース。獣医さんの所にあずかってもらっていても、すぐに慣れてしまうようです。そして、特技は足ダン後ろ足で床を叩きます。主にウサギが怒っているときにするそうですが、リリは、いったい何を怒っているのでしょうか。時折、朝方などに何の音と思うような大きな音を響き渡らせています。どうしたらそんな音が出せるのか本当に不思議なくらいです。

うさぎさんは特に芸をするわけでも愛想を振りまくわけではありませんが、不思議な魅力がある生き物です。常に口をモグモグさせながら干し草を食べている姿はとても平和な気持ちにさせてくれます。透き通った瞳はきらきらしています。また、おとなしい動物ではありますが、自分の意思を伝えてきます。水がほしいときは水入れをガチャガチャしたり、飼い主を慌てさせたい、呼びたい時はトイレをくわえて引っくり返し中身を撒き散らします。時には、血尿を出すなど心配させられるときもありますが、存在感のある仲間です。

犬や猫に比べあまり飼っているお家は少ないですが、皆様にもちょっと興味をもってみてもらえたら嬉しいです。皆様のお家には、どんな仲間がいますか。

（追伸、我が家のうさぎがご縁で昨年の夏に 今度はワンコが来ることになりました。）       （リハビリテーション科）

今年６月で７０歳になります。

６０歳頃までは、たまに二重跳びを１００回程跳べる事もありました。

・洗車中の息子の目前で１００回跳びを見せ、息子は「親父スゲ～！」と唖然。

・通りがかりの見知らぬオッサン、「年寄り無理するな！」・・・放っといてくれ

さて本題で～す。

大津市に住んでいる小１（６歳女子）の孫が正月休みで帰省時に、一生懸命縄跳びを練習していました。

※滋賀県の小学校では、縄跳びは必修科目のようで全学年で取り組んでいるようです。

孫の自己申告では、帰省時の実力は①一重跳び（ＭＡＸ４０回）②駆け足跳び（ＭＡＸ２回）との事でした。

昔取った杵柄からジィ～ジが６歳の孫に縄跳びを教える事となり、数日間で①一重跳びは４０回→８５回②駆け足跳び２回→１０回とメキメキと上手くなり、孫自身も縄跳びが面白くなった様です。

孫娘との関わりで自身の目標として、春休み帰省時の孫の前で二重跳び１００回を見せつける事としました。

当面の目標は、１月末までに二重跳びを５０回クリアーし、徐々に体力回復を行いながら３月末までに１００回達成です。

現況は、久しぶりの二重跳びで体力とスタミナ不足を痛感

１００回クリアーの戦略は、疲れがない初回目の跳び時にやれるとこまで跳ぶ作戦です。

残念ながら、今は今回もやり直す繰り返し跳びのスタミナはありません

因みに跳び始めからの回数ですが、

・１/１２　３０回

・１/１３　３９回

二重跳びの翌日、脹脛に披露を感じるため、怪我防止も含め当面練習間隔日を空けながらコツコツと進める予定です。

春休みの１００回チャレンジの結末発表機会があればご報告致します。・・・

Ａ子さん（４０歳代：子供２人）コメント・・・怪我をしない様に頑張って下さい

Ｂ子さん・・・人生チャレンジ

（通所リハビリテーション）

新年、明けましておめでとう御座います。

新しい年になりました。   私にとっても・・・人生の節目が来ました 早いもので、晴風園に勤めさせて頂き、１４年になります。 そして還暦という年を迎えることとなり、今年は年女です。   人生の中で色々な事が有りましたが、これからの人生を楽しみにしていきたいと思っています。 今は、趣味である大好きな旅行・・・マイペースで廻る“ふらりひとり旅”で楽しんでいます。   これからは、プライベートを楽しみながら、仕事も頑張って人生を過ごして行けたらと願っています。

（療養３階　看護師）