今回は、訪問看護ステーションの看護師が担当させていただきます。

私事ですが、この春、花粉症デビューしてしまいました。

鼻づまりと耳閉感がつらい…

そんな折、利用者様から

「花粉症にはユーカリのアロマオイルを焚くといいよ！」

と教えていただいたので、

さっそくお手軽なアロマディフューザーを購入しました

調べてみると、ユーカリには

・粘膜の炎症を和らげる　・鼻づまり、痰の緩和　・免疫力up

といった効果があるそうです。

確かに、鼻がすっきりする！（ような気がする！）

花粉症歴先輩の長女も「すっきりした感じがする～！」と気に入った様子。

ユーカリの他にも

・ペパーミント　・ティートリー　・ラベンダー　・カモミール

などが花粉症対策におすすめとのことなので、いろいろ試してみたいと思います。

コロナ禍でお家時間が長い今、アロマオイルで気分をリフレッシュするのもいいものですね。

興味のある方はぜひ試してみてください。

＜おまけ＞

手拭いを集めるのが好きで、

玄関に季節の柄の手拭いを飾って楽しんでいます。

この時期は「鯉のぼり」。

息子も「大きいのがパパで、次がママで…一番下がぼく！！」

と嬉しそうに眺めています。

（我が家には兜しかないので…）

（訪問看護ステーション　せいふう猪名川）