家での過ごし方で何か新しい事をしてみようと思っていたところ・・・
本屋でこんな本が目にとまりました。
小さい頃紙をハートや星型にチョキチョキ切るのに熱中していた事を思い出しました。
今でも紙は好きなので、これは間違いなく自律神経が整うはずっ♪と、早速道具を揃えて取りかかりました。
朝から黙々と
黙々もくもく黙々もくもく・・・
終わったら夜でした☆
本来は少しずつするものなのでしょう。
肩と背中がバキバキに凝り固まってしまい、自律神経が整ったかどうかは
わかりませんが、ものすごい達成感は感じました。
切り絵も楽しいですが、
猫に邪魔されながらのパン作りも楽しいですが、
猫とゴロゴロくつろぐ事が一番癒されます。
(療養2階 介護士)
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