皆様、こんにちは。ふとんが布団が恋しい季節です。いかがお過ごしでしょうか。

今回は、せいふう猪名川のリハビリが担当させて頂きます。

さっそく、我が家の仲間をを紹介したいと思います。

じゃじゃじゃーん  ミニウサギの『リリ』です。 馬づらでグレーのうさぎさんです。 2年前の雪が散らつくまだまだ寒い早春に、篠山の屋外で飼われていたものをもらってきました。 その当時は掌に乗るほどの小さな子うさぎでしたが、今はりっぱな2.5kgのうさぎです。

性格は至ってマイペース。獣医さんの所にあずかってもらっていても、すぐに慣れてしまうようです。そして、特技は足ダン後ろ足で床を叩きます。主にウサギが怒っているときにするそうですが、リリは、いったい何を怒っているのでしょうか。時折、朝方などに何の音と思うような大きな音を響き渡らせています。どうしたらそんな音が出せるのか本当に不思議なくらいです。

うさぎさんは特に芸をするわけでも愛想を振りまくわけではありませんが、不思議な魅力がある生き物です。常に口をモグモグさせながら干し草を食べている姿はとても平和な気持ちにさせてくれます。透き通った瞳はきらきらしています。また、おとなしい動物ではありますが、自分の意思を伝えてきます。水がほしいときは水入れをガチャガチャしたり、飼い主を慌てさせたい、呼びたい時はトイレをくわえて引っくり返し中身を撒き散らします。時には、血尿を出すなど心配させられるときもありますが、存在感のある仲間です。

犬や猫に比べあまり飼っているお家は少ないですが、皆様にもちょっと興味をもってみてもらえたら嬉しいです。皆様のお家には、どんな仲間がいますか。

（追伸、我が家のうさぎがご縁で昨年の夏に 今度はワンコが来ることになりました。）       （リハビリテーション科）

今年６月で７０歳になります。

６０歳頃までは、たまに二重跳びを１００回程跳べる事もありました。

・洗車中の息子の目前で１００回跳びを見せ、息子は「親父スゲ～！」と唖然。

・通りがかりの見知らぬオッサン、「年寄り無理するな！」・・・放っといてくれ

さて本題で～す。

大津市に住んでいる小１（６歳女子）の孫が正月休みで帰省時に、一生懸命縄跳びを練習していました。

※滋賀県の小学校では、縄跳びは必修科目のようで全学年で取り組んでいるようです。

孫の自己申告では、帰省時の実力は①一重跳び（ＭＡＸ４０回）②駆け足跳び（ＭＡＸ２回）との事でした。

昔取った杵柄からジィ～ジが６歳の孫に縄跳びを教える事となり、数日間で①一重跳びは４０回→８５回②駆け足跳び２回→１０回とメキメキと上手くなり、孫自身も縄跳びが面白くなった様です。

孫娘との関わりで自身の目標として、春休み帰省時の孫の前で二重跳び１００回を見せつける事としました。

当面の目標は、１月末までに二重跳びを５０回クリアーし、徐々に体力回復を行いながら３月末までに１００回達成です。

現況は、久しぶりの二重跳びで体力とスタミナ不足を痛感

１００回クリアーの戦略は、疲れがない初回目の跳び時にやれるとこまで跳ぶ作戦です。

残念ながら、今は今回もやり直す繰り返し跳びのスタミナはありません

因みに跳び始めからの回数ですが、

・１/１２　３０回

・１/１３　３９回

二重跳びの翌日、脹脛に披露を感じるため、怪我防止も含め当面練習間隔日を空けながらコツコツと進める予定です。

春休みの１００回チャレンジの結末発表機会があればご報告致します。・・・

Ａ子さん（４０歳代：子供２人）コメント・・・怪我をしない様に頑張って下さい

Ｂ子さん・・・人生チャレンジ

（通所リハビリテーション）

新年、明けましておめでとう御座います。

新しい年になりました。   私にとっても・・・人生の節目が来ました 早いもので、晴風園に勤めさせて頂き、１４年になります。 そして還暦という年を迎えることとなり、今年は年女です。   人生の中で色々な事が有りましたが、これからの人生を楽しみにしていきたいと思っています。 今は、趣味である大好きな旅行・・・マイペースで廻る“ふらりひとり旅”で楽しんでいます。   これからは、プライベートを楽しみながら、仕事も頑張って人生を過ごして行けたらと願っています。

（療養３階　看護師）

こんにちは　療養３階です。

今日はうちの猫を紹介したいと思います。 

黒→ココット   オスなのに家で１番臆病で まったりした性格です。

白黒→イヴ   メスでうちの 女王様です(笑)

茶トラ→リン   メスで1番末っ子です。 １番甘えたな性格をしています。

猫達のそれぞれの名付け親は 私の子供たちです！ 名前の付け方に個性が出てます。   最近、イヴの調子が悪くて、 年明け前に病院に 連れて行きました… 無事に快復してくれてますが まだ少し心配です。     （療養３階　介護士）

昨年、｢韓国のハワイ｣と呼ばれているリゾート地｢済州島」へ行ってきました。

12月初旬でしたが、大阪と気温は変わらないような？？

リゾート地と期待していたけれど・・・ 

まずは「龍頭岩」 龍の頭の形に見える・・・ そうですが・・・ どうでしょう・・・

晩ごはんは「黒豚焼き」

ん～ビールと相性ばっちり！！　まっこりもいただきました！

朝ごはんは「アワビ粥」 朝から、 副菜たっぷりボリーュム満点でした。

 お腹が満たされた次は、一番楽しみにしていた世界遺産の「城山日出岬」

山頂までは、 30分くらいのトレッキングコースと 聞いていましたが・・・ な！なんと階段が、 164段と日頃の運動不足を ヒシヒシと感じながら、 息切れ全開で山頂に（笑）   展望デッキからの眺めは、 360度パノラマ絶景でした。

自分のお土産に、本当は五味子茶と馬のプラセンタサプリを買いたかったのですが、

スーツケースに入る余裕はなく・・・またの機会にとあきらめました。

その代わりトルハルバン（済州島の守り神）の置物とマグネット購入！！

自宅のお土産マグネットコレクションも、少し増えてきました！！

（せいふう猪名川　事務部）